【ラジオ】和田アキ子 夜中の“ポテチルーティン”嘆く「何でこの癖がついちゃったんだろう」 [爆笑ゴリラ★]

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1 :爆笑ゴリラ ★:2021/11/27(土) 15:03:26.94 ID:CAP_USER9.net
11/27(土) 14:52
スポニチアネックス

和田アキ子 夜中の“ポテチルーティン”嘆く「何でこの癖がついちゃったんだろう」
和田アキ子
 歌手でタレントの和田アキ子(71)が27日、パーソナリティーを務めるニッポン放送「ゴッドアフタヌーン アッコのいいかげんに1000回」(土曜前11・00)に出演。夜中のルーティンについて明かした。

 12月8日と9日にブルーノート東京でのライブを控えているという和田。「もう一瞬たりとも気が抜けないの。気を抜いたら風邪ひくとかね。どっかで疲れてると思うんですよ」「おとといまで5日間続けて夜中脚つって目が覚めて、泣きましたからね情けなくて」と近況を明かし、「『なんでこうなんねんやろ』って。水分って言われるけど水飲んで寝て、むくんでもしょうがないからってね。つると目が覚めちゃって、一瞬だけど脚折れそうで動けないじゃない」と語った。

 さらに、「これは私が悪いんですよ。もっと悲しいのは、脚のつりが治まるじゃないですか。いつもペットボトルに水いれてるんですけど、それを台所に取りに行ってリビングに座って心の中で『なんだよ。毎日水飲んで睡眠時間もとって酒も飲んでないじゃん』って言いながらポテトチップスを食べるんですよ。これがルーティンになって…」と夜中に間食をしてしまうことを話し、「何でこの癖がついちゃったんだろう」と嘆いた。


https://news.yahoo.co.jp/articles/f78add4f7e6f418713994c74151d6e6ea258cf90

15 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:13:26.70 ID:cuzxZWOJ0.net

別に夜飲まなくてもこまめに水分補給すればよくね

13 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:12:24.14 ID:CkIVWY1k0.net

ピザポテトの新作はそこらの飯屋より旨いよね

25 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:36:47.46 ID:k2lTvoht0.net

ガンの可能性がある。精密検査すべき。

57 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:36:46.45 ID:PqkfH8jx0.net

昆布にすればいい

14 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:13:21.31 ID:h4GNad7s0.net

ポテチはだれが買ってくんねん、蛇口ひねったら出てくんのか

17 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:14:19.44 ID:QlFFz8Jq0.net

さっさと歯を磨く習慣をつけるべき
フロスも隙間ブラシも使ってね
夕ご飯食べたらさっさとデザートやお菓子をつめ込んで歯を磨いてしまえばもう寝る前に食べることが殆どなくなる
食べたらまた歯を磨かないといけないからね

63 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 21:06:37.06 ID:UTmr+qys0.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!)

動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO 
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

41 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:13:58.26 ID:x9R40x8x0.net

まぁポテチは一度食べ始めたら最後途中で止めることができない魔のお菓子だからな
めちゃくちゃ旨くて病みつきになるくせにめちゃくちゃ体に悪いときてる

62 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 19:27:02.84 ID:WzK00YfD0.net

眠くなってからのスナック菓子は旨い

48 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:31:09.96 ID:s/qE/J0t0.net

恨の文化の人だから

30 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:45:19.68 ID:YtlCt77D0.net

ワラジみたいなコロッケ食うんじゃないのか

65 :名無しさん@恐縮です:2021/11/29(月) 22:08:22.17 ID:BERNZ02W0.net

ポテトチップうまいからな

42 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:14:49.00 ID:Kfn1mTnJ0.net

チョンだからだろ

11 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:11:51.17 ID:EXLyNjO80.net

この人クラスでも、ペットボトルに水いれてるんだ?

19 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:18:36.43 ID:djwMyer70.net

>>17
その習慣が間食を防ぐのに有効な方法だね。

19 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:18:36.43 ID:djwMyer70.net

>>17
その習慣が間食を防ぐのに有効な方法だね。

53 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:09:13.62 ID:bwvq7oqA0.net

夜中のポテチとかヤバイだろ。
肝臓だんだん悪くするぞ。
そうでなくても酒での肝臓の数値普通じゃ無いだろ?
そこに脂肪肝まで加わると肝硬変、肝臓癌まっしぐらやで

61 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 19:14:10.83 ID:YEoXHcxZ0.net

>>21
俺も30超えてからポテチ一袋は無理になった
マックのポテトもsで十分だから多分ストレスで食べてるのかもな

12 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:12:08.03 ID:IUgFmwUu0.net

ファミマのポテチがうまい
カルビー製だから普通のうすしおと変わらないはずだけどうまい
成分表見てわかった原因は味の素や

52 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:44:09.93 ID:04A5SsSv0.net

いつの間にか しぼんだ風船みたいな顔になってしまった

27 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:41:43.34 ID:ilUpXeTT0.net

そもそも、まずポテチを買うのをやめたら解決しそう。
お腹がすいたときに、家にお菓子があるかどうかがまずハードルになるらかね。

20 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:20:02.99 ID:gzmkshlX0.net

夜中にーポテチ食べても〜??
笑って許してぇぇぇん

21 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:22:20.83 ID:lEHagffJ0.net

歳いってるのに油っこい食い物は平気なんだな。しかも夜中とは…

54 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:29:56.68 ID:1nDrbo3M0.net

ブルーノートで和田アキ子は聴いてみたいかも

59 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 18:52:15.86 ID:mnEKImPT0.net

71まで生きたなら
好きなようにせいよ

44 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:16:27.16 ID:uH1AM7xH0.net

深夜のジョギングが日課だけど、帰宅後にポテチや柿ピーなどを間食する事がある
でも走ってるから太らない、食べても痩せる

64 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 23:50:55.04 ID:rmUutSVM0.net

かっぱえびせんのチーズ味イエックセェー

3 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:04:54.03 ID:IrcND8s30.net

>>1
そいで、ビール欲しくならへん?

56 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:35:08.36 ID:cu9mlzRv0.net

変なルーティンってあるよな
一時期あんま好きじゃないのに毎日アイス食ってたときあったわ…体重計が目を覚まさせてくれたけど(´・ω・`)

6 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:06:52.63 ID:jy/tFrf20.net

どこに需要あるのこの婆

 

 

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